โยคะใบหน้าเป็นวิธีการออกกำลังกายสำหรับการยกกระชับกล้ามเนื้อบนใบหน้าให้แข็งแรง เป็นการชะลอการเกิดริ้วรอยบนใบหน้า และยังช่วยยกกระชับผิวบนใบหน้าให้ย่อนคล้อยกว่าวัยได้อีกด้วย โดยทาง Lab De Artq Clinic มีวิธีทำง่ายๆ มาบอกต่อสาวๆกัน

โยคะใบหน้า วิธีที่ 1

“ท่าตกใจ” คือเบิกตาให้กว้างขึ้นและพยายามเปิดให้เห็นตาขาวให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ทำค้างจนเริ่มมีน้ำตาเอ่อ ท่านี้จะเป็นการออกกำลังกายกล้ามเนื้อรอบดวงตา และหน้าผากของคุณ ช่วยทำให้หน้าผากของสาวๆเรียบเนียนไร้ร่องรอย

โยคะใบหน้า วิธีที่ 2

“ทำแก้มป่อง” วิธีการคือหายใจเข้าปาก ให้อากาศเข้าไปเต็มกระพุ้งแก้มเหมือนกบตัวอ้วนๆ จากนั้นให้ผ่อนลมหายใจออก วิธีนี้ทำให้กล้ามเนื้อแก้มของคุณแข็งแรงขึ้น ช่วยทำให้แก้มคุณเต่งตึง

โยคะใบหน้า วิธีที่ 3

“ลดรอยตีนกา” วิธีการคือวางมือลงใกล้กับขอบตาล่าง จากนั้นดันปลายนิ้วเล็กน้อยออกด้านนอก ทำอย่างเบาๆ เพราะถ้าทำรุนแรงหรือหนักจนเกินไปจะเป็นการเพิ่มร่องรอยให้ผิวบริเวณนั้น วิธีนี้จะเป็นการออกกำลังกายกล้ามเนื้อรอบดวงตาให้กระชับ

วิธีดูแลหลังเลเซอร์กำจัดขน

เลเซอร์กำจัดขน เป็นวิธีที่สะดวก เห็นผลได้อย่างชัดเจน ถาวร และเป็นวิธีที่ปลอดภัย เมื่อเทียบกับวิธีอื่น ๆ  จึงทำให้เป็นวิธีที่กำลังได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน แต่การดูแลผิวหลังทำเลเซอร์กำจัดขนต้องทำอย่างไร ทาง Lab De Artq Clinic มีเคล็ดลับดีๆมากฝากกัน

1. ประคบเย็น

หลังจากการทำเลเซอร์กำจัดขน อาจรู้สึกระคายเคืองผิวบริเวณที่ทำเลเซอร์ หรือมีอาการบวมแดงเพียงเล็กน้อย ดังนั้นควรใช้การประคบเย็นมาช่วยในการลดอาการข้างต้นเพื่อทำให้ผิวรู้สึกสบายมากขึ้น

2. ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้มีฤทธิ์ช่วยลดอาการระคายเคืองและอาการบวมแดงได้ ซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งชนิดเจล หรือนำว่านหางจระเข้สดมาประคบจนกว่าอาการจะดีขึ้นได้

3. หลีกเลี่ยงแสงแดด

แสงแดดอาจส่งผลให้ผิวหนังบริเวณที่ทำเลเซอร์เกิดอาการระคายเคืองได้ ดังนั้นควรอยู่ในที่ร่ม สวมใส่เสื้อผ้าที่มิดชิด

4.หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับของร้อน

ควรหลีกเลี่ยงการประคบร้อน หรืออาบน้ำด้วยน้ำอุ่นเพราะจะยิ่งกระตุ้นให้ผิวหนังระคายเคืองมากขึ้นได้

ล้างหน้าถูกวิธี เปลี่ยนหน้าสิวเป็นหน้าสวย

1. เริ่มจากการเทโฟม ลงบนฝ่ามือ และผสมน้ำเล็กน้อยเพื่อลดความเข้มข้นของสารเคมีและเอาฝ่ามือลูบหน้าให้ทั่ว

2. ใช้ปลายนิ้วทั้ง 2 ข้างลูบไปในทิศทางของแนวเส้นขนและไล่ลงมาตั้งแต่หน้าผากออกทางด้านข้างขอศีรษะทั้ง 2 ข้าง